Tricks zur Überwindung der Flugangst

Für diejenigen, die nicht haben Flugangst und sie sind sich der Statistik der Behauptungen bewusst, die Jahr für Jahr auftreten. Flugangst ist irrational. Die Wahrheit ist jedoch, dass einige Leute sich aufgrund dessen, was passieren kann, weigern, in ein Flugzeug zu steigen, und andere auf eine Reise gehen und es nicht vermeiden können, vom Start bis zur Landung des Flugzeugs unter Spannung zu stehen.

Wenn Sie zu denen gehören, die nichts Gutes damit zu tun haben, sich einem Flug stellen zu müssen, empfehle ich Ihnen, die folgenden Tricks zu zahlen, um die Angst zu überwinden, die Ihnen die Flügel schneidet.

Wählen Sie einen guten Sitzplatz

Um die Symptome von zu minimieren AerophobieIch empfehle Ihnen, einen der besten Sitze zu wählen, der so nah wie möglich an der Kabine liegt, da Sie nur wenige Sitze vor sich und sehen das wird dich erleichtern. Es wird Sie auch entlasten, dass es sich direkt neben einem der Notausgänge befindet, da es Ihnen mehr Sicherheit gibt. Offensichtlich ist ein Sitz, der nicht neben dem Fenster steht, viel besser, besonders wenn Sie unter Schwindel leiden.

Halte deinen Geist beschäftigt

Das Schlimmste, was Sie tun können, ist zu überlegen, was passieren kann, wenn mitten im Flug ein mechanischer Fehler auftritt. Es ist am besten, den Kopf zu beschäftigen, um nicht in der Sache zu verweilen. Irgendein Vorschlag? Hören Sie Musik oder schauen Sie sich einen Film anzum Beispiel. Es geht darum, Dinge zu tun, die Sie unterhalten, um den Flug so angenehm wie möglich zu gestalten. Darüber hinaus können Sie auch mit Menschen in Ihrer Nähe sprechen, unabhängig davon, wen Sie kennen und ohne übermäßig schwer zu werden. Ein gutes Gesprächsthema ist das, was damit zu tun hat, was man besuchen kann, wenn man am Ziel ankommt.

Denken Sie daran, dass ein Unfall höchst unwahrscheinlich ist

Es ist wahr, dass die Lotterie spielt, aber es ist auch wahr, dass die Chancen, einer der Glücklichen zu sein, sehr gering sind. Das Gleiche gilt für einen Flugzeugabsturz. Erinnern Sie sich also immer dann, wenn Sie Zweifel haben, ruhig zu bleiben. Er glaubt, dass täglich Tausende von Flugzeugen um die Welt fliegen und es selten einen Unfall gibt. In der Tat ist die Wahrscheinlichkeit 1 in 2,5 Millionen ungefähr.

Denken Sie an die Sicherheit von Flugzeugen

Dass die Wahrscheinlichkeit so gering ist, hat viel mit der Sicherheit von Flugzeugen zu tun, bei denen es sich um Maschinen handelt, die so konstruiert sind, dass sie auch dann fliegen, wenn etwas schief geht. Auch geben sie ein erschöpfende Kontrolle vor dem Start des Startmanövers, weshalb Flüge manchmal aus Sicherheitsgründen abgesagt werden.

Versuche zu schlafen

Es ist wahr, dass es schwierig ist zu schlafen, wenn Sie sich in einer Situation befinden, die als gefährlich empfunden wird, aber Sie müssen alles tun, um dies zu erreichen. Wenn Sie an Aerophobie leiden und den Zeitpunkt der Reise wählen können, entscheiden Sie sich für einen so früh oder spät wie möglich, da Sie ziemlich eingeschlafen sind und es für Sie nicht schwierig sein wird, einzuschlafen. Darüber hinaus können Sie Ihren Arzt bitten, einige zu verschreiben Schlaftabletten.

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