Wenn du bist schwanger Aber Sie müssen einen Ausflug machen, keine Sorge, Sie können es ohne größere Probleme tun. Zur Beruhigung geben wir Ihnen einige Beratung das wird Ihnen helfen, es sicherer zu machen.
Besser in Begleitung reisen, keine Alleinreisen unternehmen und in diesem Fall den Fahrer oder andere Fahrgäste über Ihren Zustand informieren. Denken Sie daran, dass es in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft nicht empfohlen wird, mit dem Boot zu segeln, da dies möglich ist Übelkeit und Erbrechen.
Fahren Sie nicht Autos, da es das Nervensystem stimuliert und Stress verursacht. Wenn Sie dies tun, vergessen Sie nicht, immer zu knöpfen Sicherheitsgurt. Sie können den Gürtel unter dem Bauch führen, um bequemer zu reisen, und das drückt nicht auf den Bauch.
Wenn das Transportmittel, mit dem Sie reisen, nicht vorhanden ist sanitärBitten Sie den Fahrer, so oft wie nötig an Tankstellen oder Rastplätzen anzuhalten. Das Wichtigste ist immer die Gesundheit.
Ab dem siebten Monat der Schwangerschaft Nr Flugreisen. Druckänderungen in Höhen können das Risiko eines Beutels und vorzeitiger Wehen erhöhen. Verwendet Baumwollkleidung, dass Sie lose und bequeme Schuhe gehen.
Bevor Sie in ein anderes Land reisen, fragen Sie Ihren Arzt wie man mögliche Krankheiten verhindert, die am Bestimmungsort existieren können. Stellen Sie vor Reiseantritt sicher, dass Sie von Ihrem versichert sind Krankenversicherung. Tragen Sie immer ein Mobiltelefon und das Gesundheitsheft bei sich, in dem Ihr Arzt Ihre Schwangerschaft überwacht.
Reisen in der Schwangerschaft | Fliegen, Autofahren, Zugfahren (April 2024)
- Beratung
- 1,230
