Das akute Übel von Berg Es ist auch als Höhenkrankheit oder Bergkrankheit bekannt. Dies ist auf die mangelnde Anpassung des Körpers an die Hypoxie (Sauerstoffmangel im Körper oder an einem bestimmten Ort) aus der Höhe. Es betrifft normalerweise Raucher und Menschen mit Herzproblemen viel mehr. Rund 5.000 m. hoch gibt es ungefähr die Hälfte des Sauerstoffs, der auf der Höhe des eingeatmet wird Meer.
Im Laufe der Zeit passt sich der menschliche Körper der Höhe an, indem er die roten Blutkörperchen erhöht. Einige Tage von hör auf Auf dem Weg, sich an die Änderungen zu gewöhnen, wird dringend empfohlen. Zum Beispiel ein paar Tage in Arequipa (Peru) auf ca. 2.300 m. Höhe, bevor Sie Ihre Reise nach Cusco und zum Inka-Pfad auf 4.000 m fortsetzen. Mehr Körpergröße ist eine große Hilfe für Ihren Körper und hilft Ihnen, während des Trainings eine bessere Leistung zu erzielen Kreuzung.
Einige der Orte Die beliebtesten, bei denen Sie unter diesem Problem leiden können, ohne einen Berg besteigen zu müssen, sind: Peru, Bolivien, Mexiko und Tibet. Die Symptome können in zwei Teile geteilt werden Stufen:
- Stufe 1: Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Atemnot, Appetitlosigkeit. Versuchen Sie sich auszuruhen, gut zu essen und viel Wasser zu trinken. Du wirst in ein paar Tagen in Ordnung sein. Aber wenn die Symptome anhalten, gehen Sie zu ...
- Stufe 2: trockener Husten, Erbrechen, Verwirrtheit, Gleichgewichtsverlust und Koordination. Schließlich kann ein Lungenödem auftreten. Hydratieren Sie sich weiter und kommen Sie so schnell wie möglich herunter. Rufen Sie den Arzt an, um Ratschläge zur Einnahme von Medikamenten zu erhalten.
Altitude Sickness ( Height Sickness ( Acute Mountain Sickness (AMS):: CAUSES? (Kann 2024)
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